Ideges és zaklatott? Hallgasson madárcsicsergést
Ideges és zaklatott? Hallgasson madárcsicsergést

Illusztráció.( Forrás: Shutterstock/PuzzlePix)

2022. 10. 17.
A madárcsicsergés hallgatása jelentősen csökkenti az idegességet és a paranoiát, és hangulatjavító hatása is van – derül ki egy német felmérésből.

A Max Planck Intézet kutatói megállapították, hogy a madárcsicsergés nagymértékben csökkenti a paranoiát és pozitívan befolyásolja az emberek hangulatát is, viszont a forgalom zaja pont az ellenkező hatást éri el.

A kutatók szerint az egészséges embereknek is lehetnek zaklatott vagy átmeneti paranoid gondolatai, és a környezeti hatásokat, mint vizsgálandó tényezőt nagyon sokáig elhanyagolták a pszichológiában.

Az ENSZ szerint 2007 egy fordulópont volt az emberiség számára, hiszen először fordult elő az, hogy a globális népesség többsége városi térségekben élt. A becslések szerint 2050-re a világ lakosságának 68 százaléka fog városokban élni. Európában már most 75 százalékos az urbanizáció”

- derült ki a felmérésből.

A kutatók szerint világos összefüggés van az elvárosiasodás és a mentális betegségek elterjedtsége között, viszont a madárcsicsergés például jelentősen csökkenti az idegességet és a paranoiát, miközben a depressziós emberekre úgy tűnik, hogy nincs hatással.

A kutatás azt is megállapította, hogy a depressziót egyértelműen súlyosbítja a közlekedési zaj, főleg, ha többféle jármű egyszerre hangos. A madárdal esetében azonban nem számít, hogy egyféle vagy többféle madárfaj hangját hallgatták-e a kísérletben résztvevők, egyértelműen javultak a paranoid tüneteik.

„A természet egyértelműen javítja a mentális egészséget és jólétet, úgyhogy menjünk zöld környezetbe sétálni!” – tanácsolják a felmérés készítői.

(Jerusalem Post  / Hetek)

A Hetek 25 éve küzd a magzatgyermekek védelméért, áll ki a természetes családok mellett, valamint a hit és szólás szabadságáért. Ha számodra is fontosak ezek az ügyek, legyél te is a támogatónk!

Aktuális hetilap
Kövessen minket!
Nemzeti Média - és Hírközlési Hatóság, 1525 Budapest, Pf. 75. | +36 1 457 7100 (telefon) | +36 1 356 5520 (fax) | [email protected] | www.nmhh.hu
Alapító-főszerkesztő: Németh Sándor - Founder Editor in Chief: Németh Sándor. Kérdéseit, észrevételeit kérjük írja meg címünkre: [email protected]. - The photos contained in the AP photo service may not be published and redistributed without the prior written authority of the Associated Press. All Rights Reserved. - Az AP fotószolgálat fotóit nem lehet leközölni vagy újrafelhasználni az AP előzetes írásbeli felhatalmazása nélkül! Copyright The Associated Press - minden jog fenntartva!