Ez egy PR cikk

Ha te is érzed, hogy aluszékonyabb vagy a megszokottnál, gyakrabban fáj a fejed, ingerült vagy, akkor elképzelhető, hogy rajtad is úrrá lett a hormonok játéka: a tavaszi fáradtság. Szerencsére ez az állapot nem állandó, csak addig a néhány hétig tart, míg a tested is átáll “nyári üzemmódra”. Ebben a cikkben a Chili Hungária Webáruház csapata tippeket ad arra vonatkozóan, hogy hogyan rövidítheted le ezt az átmeneti időszakot.

Pótold a vitaminokat

A téli időszakban kevesebb természetes C-vitamint fogyasztunk, így hajlamosabbak vagyunk elkapni a különböző betegségeket, és sok tápanyag, amiknek a felszívódásához szükséges a C-vitamin, nem tud megfelelően raktározódni. A leggyakrabban ajánlott citrusfélék helyett egyél inkább frissen bármilyen paprikát, hiszen a C-vitamin tartalma sokszorosa, mint a narancsé vagy a citromé.

A D-vitamin hiánya nagyban hozzájárul a tavaszi fáradtság kialakulásához. A testünk 10-15 perces napfürdőzés után képes előállítani, de mivel novembertől márciusig nemigen jutunk hozzá, ezért ha nem pótoljuk, akkor ebből is hiány alakul ki.

Tavaszi fáradtság után fogyókúra

A jó idő érkezése meghozza az elszántságot a strand alak megformálására is. Miután túlestél az átálláson, vagy akár közben belevághatsz a fogyókúrába. A kapszaicin ebben is társad lehet, hiszen a chiliben alig van kalória, ellenben rengeteg a vitamin és az ásványi anyag. A salátáid nemcsak édes paprikát tartalmazhatnak, de néhány chili csepp használatával meggyorsíthatod az anyagcsere-folyamatokat, amik hozzájárulnak a fogyáshoz. Ha szeretnéd kipróbálni a chili csepp hatékonyságát, akkor rendeld meg a Chili Hungária Webáruház termékei közül.

A tápanyag energiává alakítása mellett az éhségérzetet is csökkenti, így még a diétát is könnyebb lesz betartanod. De egy szó szerint vérpezsdítő narancsbőr elleni masszázzsal is sokat tehetsz alakod változásáért. A mozgás beiktatásával még inkább rásegíthetsz a kilogrammok csökkenéséhez, a kapszaicin feljavítja hozzá az állóképességedet.

Boldogsághozó kapszaicin

A kapszaicin (a paprikában található speciális vegyület, ami a csípősségért felelős) fogyasztása közben endorfin szabadul fel, amit a köznyelvben boldogsághormonnak is nevezünk. Fertőtlenítő hatásának köszönhetően gyorsan kilábalhatsz a náthából vagy az influenzából, és mivel immunerősítő hatása van, ha rendszeresen fogyasztod, nem is igen kapod el újra. A legyengült immunrendszer következményeit - pl. Herpesz - szintén hatásosan kezeli. Fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően még a migrén szerű fájdalmakat is stimulálja. Gyorsítja a vérkeringést, ami kedvező hatással van az emésztőrendszerre, a vérnyomásra, az általános közérzetre.

Érdemes tehát fogyasztani, a legjobb megoldást pedig a chili termékek nyújtják!

(Fizetett PR cikk)