Nézd, fiam, milyen szép szál erős ember ez a Józsi, te meg hogy nézel ki - mondja Mari néni, aki nem tudja, hogy Józsi nem szép, erős ember, hanem elhízott, túlsúlyos, és emiatt beteg szegény, és veszélyben is van!
- Képzeld - mondja Gyuri barátom -, 6 kilót fogytam. - Ez nagyszerű - biztatom -, akkor már csak 30 kiló plusz van rajtad. Értetlenkedését látva megkérdezem, hogy milyen magas. - 180 centiméter - válaszolja. - Nos, 77 kiló lenne az ideális testsúlyod - mondom neki -, és mivel most 106 kiló vagy, nem sokat tévedtem.
Mindez csak két kiragadott példa azzal kapcsolatban, hogy a közfelfogásban milyen félreértések vannak az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatban. Kutatók szerint az emberi génekbe 120 évig tartó élet van bekódolva. Mi magunk döntünk arról, milyen életmódot választunk. Ez meghatározza életminőségünket és annak tartamát is.
2011. 02. 18. (XV/7)
