hetilap

Hivatalos nevén PortDeBras (francia kifejezés a balettban, kartartást jelent), de itthon fitneszbalett néven is elterjedt. Ahogy a magyar neve is utal rá, többek között a fitneszaerobic, a stretching és a balett ötvözete. Szülőatyja Julio Papi spanyol származású fitneszguru és Vladimir Snezhik orosz koreográfus. A sztori: 2006 júniusában a két régi ismerős ismét találkozott Oroszországban. Vladimir épp egy balettmozdulatokkal, erősítéssel és egyensúlyozási gyakorlatokkal kombinált edzést tartott, Julio ezalatt nyújtásokat végzett a talajon, eközben figyelte a táncosokat, és élvezte  a zenét. Ekkor hirtelen egy ötlet villant be a fejébe, melynek megvalósítását már közösen kezdték el kidolgozni.

Ugyanazon év szeptemberében mutatták be debütáló programjukat Moszkvában, ekkor készítették el első videofelvételüket is. A PortDeBras megalkotásával egy olyan mozgásforma kialakítására törekedtek, amely bárki számára könnyen elsajátítható, ugyanakkor hatásos.

Előnye a többi táncos, aerobic jellegű edzéssel szemben, hogy lassú, így követhetők a mozdulatok, nem kell végig ugrálni, viszont intenzíven megdolgoztatja az izmokat, ezt azonban a lágy aláfestő zene és a kellemes hangulat feledteti velünk a mozgás során, holott csak térdhajlításból körülbelül négyszázat kell végezni egy óra alatt. Ami pedig az egésznek a vázát, tartását, eleganciáját megadja, hogy mindez táncos formában zajlik, felélesztve a bennünk szunnyadó balerinát.

Tovább olvasná?

Ez egy cikk a hetilapból, amit online előfizetést követően belépéssel elér.

Vagy vásárolja meg a lapot az újságárusoknál.

Előfizetek

Belépek