Együnk sok gyümölcsöt, zöldséget, táplálkozzunk kiegyensúlyozottan, és szabadítsuk meg a szemünket – ha lehet, minél hosszabb időre – a monitorok és kijelzők fogságából. Emellett ajánlatos egy-, maximum kétévente elmenni szemvizsgálatra akkor is, ha nincs panaszunk.
És hogy mi árt a szemünknek leginkább? A sok stressz, ha sok időt töltünk a monitorra tapasztott tekintettel, vagy sok ideig csak közelre nézünk. Emellett a káros UV-sugárzás, illetve a kezeletlen cukorbetegség és magas vérnyomás árt leginkább.
Tökfejek, boszorkányok, szellemek és csontvázak: honnan ered a Halloween valójában?
Több ezer éves hagyományokból épül fel a pogány szelleműző ünnep »
‘56 egy párizsi gyermek szemével
Külföldön is hatalmas izgalommal követték az akkori eseményeket »
Újév, rettenetes napok és a bűnbánat ereje
A rós hásánát követő időszak a önvizsgálat, bűnbánat, bűnvallás és a megtérés ideje »
Tökfejek, boszorkányok, szellemek és csontvázak: honnan ered a Halloween valójában?
Több ezer éves hagyományokból épül fel a pogány szelleműző ünnep »
‘56 egy párizsi gyermek szemével
Külföldön is hatalmas izgalommal követték az akkori eseményeket »
Újév, rettenetes napok és a bűnbánat ereje
A rós hásánát követő időszak a önvizsgálat, bűnbánat, bűnvallás és a megtérés ideje »
2017. 11.24. (XXI/47)
