Az ,,otthon, édes otthon” szlogent bőven megélhettük az elmúlt két hónapban, valószínűleg senki nem unatkozott – de vajon csak a túlélésre összpontosítottunk, vagy testünk ápolására is fordítottunk időt? Bárhogy is alakult, lehet változtatni a kialakult helyzeten, mert önmagunknak és a velünk élő családtagjainknak is tartozunk annyival, hogy jólápoltan töltjük a napjainkat, járvány ide vagy oda.
Házi szépítőszereket már nagyszüleink is készítettek – náluk nem sorakozott a polcon krémek, pakolások, arclemosók garmadája, hanem a természet kincsestárából ápolták bőrüket, hajukat, és milyen jól is tették! Ha nyitott szemmel vásárlunk, a hazavitt vitamindús kincsekből jó elfoglaltság lehet – akár a nagyobb tinikkel közösen – egy színes ápoló maszk, vagy akár egy frissítő arcvíz elkészítése.
Vannak speciális összetételű maszkok és pakolások, melyeket csak laboratóriumi körülmények között lehet előállítani. Vannak azonban olyanok is, melyeket könnyen hozzáférhető anyagokból házilag is elkészíthetünk, ezért ideálisak otthoni bőrápoláshoz. A házi szerek nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, tápanyagokat, ásványi anyagokat, és viszonylag olcsók. Tejtermékek, friss gyümölcsök, zöldségfélék, tápláló olajok, tojás, élesztő, gabonatermékek, gyógynövények – a felsorolt élelmiszerek nem csupán elfogyasztva szolgálhatják egészségünket: kis előkészítéssel a bőrünket is kisimítják, hidratálják, ránctalanítják vagy éppen felfrissítik.
2020.05.15. (XXIV/20)
