Aki élt már át gyászt, az tudja, hogy ennek feldolgozása nem egyszerű – de hogyan néz ki ez a folyamat a pszichológus szemével?
– A halállal és a gyásszal kapcsolatos tapasztalat és tudás ma kevésbé van benne a kultúránkban, mint akár 2-3 generációval korábban, a téma szó szerint tabunak számít, nem igazán akarunk beszélni róla. Ezért a veszteséget elszenvedőket felkészületlenül éri a gyász traumatikus fájdalma, és nem tudják, mit kezdjenek ezzel.
Minden krízist magas szintű stresszel élünk meg, annak összes tünetével, például szívdobogás vagy vérnyomás problémák, amelyeket a vegetatív idegrendszerünk szabályoz, tehát tudatosan nem igazán kontrollálhatók.
2021.04.30. (XXV/17)
