Készülődés tudatos optimizmussal
Készülődés tudatos optimizmussal
2010. 12. 03.
Az év vége „képlet” dupla kihívás: határidő, feladat, elvárás, ajándékok, plusz enni-, inni-, főznivalók – az egyenlet túloldalán kemény anyagi korlátok, még keményebb időkorlátok, szorozva az egész évben felgyülemlett fáradtsággal. Az évnek ez a szaka sokunk számára több stresszt okozó tényezővel van megpakolva, mint amennyit az ünnepek napjai alatt ki tudunk pihenni. Ha egyáltalán fel tudjuk használni ezeket a napokat a regenerálódásra, hogy ne még elgyötörtebben kerüljünk vissza a munkahelyünkre januárban. Ha nem kezdünk valamit a helyzettel, a stressz az egészségünket, a kapcsolatainkat is veszélyezteti, de tehetjük pihentetővé, kapcsolatépítővé is az év végét.